Im Alltag kommt es oft zu Belastungen und Herausforderungen, die das psychische Befinden stark beeinträchtigen können. Häufig verliert man dabei den Blick für die eigenen Fähigkeiten und erlebt sich zunehmend als hilflos. Resilienz, die psychische Widerstandsfähigkeit, kann dabei helfen aus Krisen gestärkt herauszukommen und künftige Probleme leichter zu bewältigen. Um die individuellen Herausforderungen zu erkennen und gemeinsam Strategien zur Verbesserung der psychischen Beschwerden zu erlernen, bieten wir ein lösungsorientiertes Gruppentherapieprogramm an.
Organisatorisches
Laufende Gruppe ab 10.07.2024
Immer mittwochs, 16:00 Uhr bis 17:40 Uhr
Folgetermine: 17.7., 24.7.; 31.07.
Nächster Gruppenstart ab 16.10.2024
Immer mittwochs von 18:00 Uhr bis 19:40 Uhr
Folgetermine: 23.10, 30.10.; 06.11.
Ort: Psychotherapeutisches Gesundheitszentrum
Gruppenformat: vier Sitzungen à 100 Minuten, mind. 3 bis max. 9 Teilnehmer:innen
Kosten
Die Kosten der Gruppentherapie werden in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Die Kostenübernahme durch private Krankenversicherungen ist abhängig von Ihrem vereinbarten Versicherungsschutz, bitte klären Sie das individuell mit Ihrer Versicherung. Daneben ist auch eine Teilnahme als Selbstzahler:in möglich.
Voraussetzung/Anmeldung
Zunächst wird in einer Sprechstunde mit einer Therapeutin bzw. einem Therapeuten herausgefunden, ob die Gruppe zu Ihnen passt. Die Gruppenpsychotherapie kann auch ohne begleitende Einzeltherapie stattfinden.
Bitte senden Sie das ausgefüllte und unterschriebene Anmeldeformular mit dem Hinweis darauf, dass Sie an der Resilienzgruppe teilnehmen möchten an gruppentherapie@ptgz.de. Wir rufen Sie anschließend umgehend zurück und stimmen mit Ihnen einen gruppenspezifischen Erstgesprächstermin ab, der innerhalb der nächsten 14 Tage stattfindet.